精力増強 食材

しじみにんにく

精力増強で知られる食材は?格安で勃起力アップする!!

精力増強剤のバイアグラなどに頼らなくとも、格安で安全に勃起力アップできます。精力増強で知られる食材を紹介します。お金をかけずに賢く、絶倫男になれます。


即効性はありませんが、ネバネバ食材で絶倫になれます!!

精力増強として知られるのは、ネバネバした食材です。格安で精力を付けたければ、とにかくネバネバした食材を摂ってみることです。

 

ネバネバした食材の精力増強効果を紹介します。

 

まず、山芋と納豆です。

 

山芋には、タンパク質の吸収を高めるムチンという成分が含まれていて、精力アップの効果があるされています。疲労回復効果も期待できます。

 

また、一酸化窒素の分泌を促し、勃起力を強化するアルギニンが含まれています。

 

そして、山芋を納豆と一緒に食べると、さらに、効果が高まる言われています。また、食物繊維が豊富なオクラもネバネバ系では摂ると良い食品です。

 

次は、ゴマです。

 

ゴマも精力改善効果が期待できる食品です。不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールの量を減らし、血流れを正常に戻すと言われています。また、セサミンは老化防止や活性酵素を減らす働きがあります。

 

次が、ショウガです。

 

ショウガに含まれるジンゲロールという成分は、血行を促進する働きがあります。そのため、血液循環を高めて良い効果をもたらします。

 

最後に、山芋、にんにく、うなぎに含まれる亜鉛は、ホルモンバランスを整え、精子の量を増やします。前立腺の働きを活発にする大切な栄養素です。また、鉄分の多いひじき、ビタミンEが多く含まれるアーモンド、イワシを一緒に摂るとさらに精力がアップするそうです。

 

うなぎはちょっと高価な食品ですが、山芋、納豆、オクラ、ゴマ、ショウガ、ひじき、アーモンド、イワシは一般ピールの私でも手の届く食品です。

 

私は、夕食はご飯に山芋と納豆をかけたり、お酒のツマミにアーモンドを食べたり、ネバネバ食事をマメに摂るようにしています。お陰様で元気モリモリです。

 

即効性はありませんが、バイアグラや高価な精力増強剤を使わなくとも、絶倫になります。精力増強は日々の積み重ねが大切だと思います。

黒酢にんにく

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