疲れやすい、眠い、だるい〜、40代の悩みを解決する

しじみにんにく

疲れやすい、眠い、だるい〜、40代の悩みを解決する

疲れやすい〜、眠い〜、体がだるい〜、と感じたら黒酢サプリを飲んでみると良いと思います。生活のリズムを整えながら飲むと効果的だと思います。肝臓や腎臓を元気にしてやることで、若い頃のパワーが戻ってきますよ〜♪


疲労回復のポイント、生活のリズムを整え、黒酢サプリを飲んでみる。

昨日は、急に、仕事で(東京から)名古屋へ行くことになりました。名古屋駅から武豊線にのり、片道2時間半かけ得意先を訪問してきました。

 

 

仕事は、直ぐに片付きました。そして、とんぼ帰りで東京へ戻ってきました。東京へ着いたのが10時、そして、帰宅しました。移動の時間が殆どだったので、ハードなスケジュールではなかったのですが…。

 

 

今朝、起きると…。体がだるい〜。おまけに、朝から眠く睡魔が襲ってきました。普段は生活のリズムを乱さないように気を付けていますが、40代も後半となると、イレギュラーなことが起きると、疲れが残ってしまいます。

 

 

私の場合、こんな時の疲労回復法で一番効果的なことは、1日お酒を抜くことですね。毎晩ビールを飲んでいますが、1日だけ我慢すると、肝臓や腎臓が休まり、疲労がすっと取れます。

 

 

そして、やはり黒酢サプリメントが良いと思います。1日お酒を我慢して、黒酢の成分を摂ると、次の日は元気モリモリって感じです。

 

 

酢の中に含まれるクエン酸には、疲労の原因とな乳酸を分解してくれたり、乳酸を抑えてくれる働きがあります。お酢がが疲れに良いと言われる由縁です。

 

 

「疲れやすい〜」と感じたら、とにかく無理をしないことですね。休息を取るようにし、お酒など内蔵へ負担をかけるものを控えます。その上で、黒酢を摂ると、眠い、だるいも吹っ飛んで、元気が戻ってきます。

 

 

疲労回復には、三黒の美酢(花菜)がお勧めです。生活習慣を整えながら摂ると、いつもとは違う元気な自分を見つけられると思いますよ。

黒酢にんにく